おうち時間が長くなれば、おうちでリラックスできるインテリアにしたいな～と

思っている方も多いですよね。

そこでオススメなのが

フラワーアレンジメント！

今、おうち時間を有意義にするために

お部屋にお花を飾る人が増えています！

お花がカラダに影響を与える効果

お花が脳や心に良い影響を与えることは

研究でも実証されていて、

なんと、見るだけでストレスを軽減しリラックス効果があるんですよ（＾＾）

お花がお部屋にある人は、ない人に比べると

知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうということなのです。

色の効果でストレス軽減

さらに、よりストレスを軽減させるために効果的なフラワーアレンジは

色の力を利用するということです。

その時の

心理状態によって、お花を選んでみてください

例えば、

＊優しく穏やかになりたい時はピンク系

＊心も・カラダも癒されたい時はグリーン系

＊ゆっくり落ち着きたい時はブルー系

とお花の色をチョイスしてみてくださいね。

フラワーアレンジはちょっとハードルが高い！

という方は、

一輪挿しに一輪のお花から楽しんでみてください。

大切なのは、

『お花を見る』ということです（＾＾）

気軽にお花を楽しんでみてくださいね♪